mandag 4. mai 2009
Markløft!
Utrolig digg øvelse, sette på no killermusikk på øra, ta på seg sexybeltet sitt, feste reimene rundt stanga, plassere føttene bredt og LØFT!
Utrolig digg følelse, og denne gangen perset jeg, 100kgx2! Dog første gang med beltet, sist var det altså 90kg, uten belte.
Kjipt at jeg må "kutte ut" øvelser som markløft og ellers tunge beinøvelser som jeg liker pga jeg er så overferdig med beina fremfor overkroppen, menmen, hva gjør jeg ikke for å komme i mål!:)
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
3 kommentarer:
fu fan som du trener! det er jo bra side da! ingen gutter tør å kødd med deg
Sterk er du :) Men har du ambisjoner om å holde deg skadefri må du slutte umiddelbart med å vri deg rundt for å se deg selv i speilet når du løfter. Det er som å trygle om skader i øvre delen av ryggen, noe som ikke er spesielt praktisk om du skal satse på overkroppen fremover.
Du er alliert med en som filmer, så du trenger ikke se deg i speilet i tillegg. Bra treninger på deg!
Ja, litt teit akkurat den der:P
Vanligvis står jeg en annen vei slik at jeg ser meg selv rett frem, så unntakt dette her.
Legg inn en kommentar